Se você viu os filmes ou leu os livros, vai se lembrar que Bridget Jones é obcecada em encontrar um homem que a ame e está tão focada nisso que acaba se perdendo no caminho para alcançá-lo. Macu Gortázar Ibáñez-de la Cadiniere conta as chaves em Colocando as Ruas de se é realmente possível viver sem este tipo de necessidade constante.
Três em cada cinco adolescentes colocam a busca por um companheiro entre suas prioridades e parece que se não encontrarmos esse amor não conseguiremos ser felizes. Mas por que estamos obcecados em encontrar um parceiro? A resposta da psicóloga de Poniendo las Calles é clara: “Desde que nascemos tendemos a conviver com outras pessoas”.
“Através dos outros, digamos que construímos a nossa própria autoestima”, continua explicando Macu Gortázar, “então no final é verdade que ei, porque por uma necessidade que temos de amar e ser amados, por esse sentimento de ego , de se sentir importante”: “É quase algo que está no nosso DNA desde o momento em que nascemos.”
?? O filme da Pixar que Marian Rojas recomenda aos seus pacientes para superar a tristeza. ??
O psiquiatra explicou como podemos administrar a melancolia que muitas pessoas vivenciam diante de determinadas situações da vida.
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Embora a psicóloga de Poniendo las Calles também aponte que “a própria sociedade, tudo o que temos ao nosso redor, digamos que torna normal ter um companheiro”: “Algum de nós certamente já passou por comentários como quando você vai se casar? “tem namorado ou namorada?” Macu Gortázar revela que isso acontece até com os nossos pequenos.
“Eu vejo isso até em crianças”
“Vejo isso até com minha filha de cinco anos. Hoje ainda tem gente que pergunta para ela, você gosta de menino ou de menina? “, ressalta a psicóloga do Putting the Streets a respeito daquela obsessão em ter companheiro.
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Isso se torna um problema quando “já estou colocando meu valor na maneira como outra pessoa me olha, na necessidade de estar com outra pessoa”: “Isso acontece muitas vezes porque quando estamos sozinhos A gente se sente muito perdido, a sensação de não saber muito bem quais são os meus gostos, quais são os meus desejos ou para onde quero chegar na vida.
Macu Gortázar destaca que o próximo passo é “que tudo isso gera muita insegurança, muito medo e eu compenso isso, justamente me escondendo nesses desejos, nessas preocupações, nesses valores que outra pessoa com quem estou junto tem.” As pessoas afetadas geralmente são “aquelas que estão continuamente nessa busca ou abertas para um relacionamento”.
?? Marian Rojas detalha a característica física que você pode ter e que aumentaria o risco de sofrer de depressão
??O psiquiatra explicou em @findesemanacope os tipos de depressão que existem e como eles podem afetar você?
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“É mais provável que se liguem a um casal após outro, têm processos de ruptura muito dramáticos e até apresentam comportamentos por vezes um pouco autodestrutivos”, continua a psicóloga de Poniendo las Calles, “de repente tomam de beber, de não dormir ou de comer demais.
Psicóloga explica como superar a obsessão
Isso tem algum remédio? Macu Gortazar tenta aproximar você disso: “É preciso estar dolorosamente consciente de que há uma dificuldade em estar sozinho e que o que é preciso fazer é começar a se descobrir”. Isso não significa “que você rompa um relacionamento de propósito para fazer isso”.
“Acho que há pequenas coisas que podemos fazer como, ei, vou levantar de manhã e vou pensar, ei, se eu escolhesse, que café da manhã eu faria?”, revela o Psicóloga Poniendo las Calles, “e então, ao começar a tentar ou começar a tentar, começo a ganhar confiança em mim mesmo.
