“Presumi que tinha ataques de ansiedade, nem todos os meus dias eram bons”, diz Selena Gomez no SXSW

No debate “Mindfulness acima da perfeição: sendo honesta sobre saúde mental”, a cantora e atriz Selena Gomez disse, neste domingo (10), que se sentia incomodada por saber que seu público imaginava que ela teria uma vida perfeita.

“Quando presumi que não tive um dia bom, que poderia ter ataques de ansiedade, outras pessoas vieram compartilhar comigo seus problemas, encontraram apoio”, lembrou. “Senti que valia a pena me expor por meio desses depoimentos.”

Ao lado da mãe, Mandy Teefey, que cofundou com ela a Wondermind, da psicóloga Jessica Stern, do atleta da NFL Solomon Thomas e do psicoterapeuta Corey Yeager, a cantora defendeu a importância de falar sobre nossas vulnerabilidades e ser amoroso consigo mesmo.

“Há alguns anos lancei o documentário ‘Me and My Mind’ e hoje fico enojado ao ouvir o que disse sobre mim na época. Mas acho que são cenas com as quais todos podem se identificar”, disse ela.

Selena afirmou que hoje em dia até agradece pelas imperfeições que criticava em si mesma e que hoje jamais se trataria dessa forma.

Solomon passou por desafios semelhantes: “Minha vida parecia perfeita no papel: sucesso, dinheiro, mas por dentro eu estava morrendo. Minha mãe me incentivou a compartilhar meus sentimentos e logo muitas pessoas me agradeceram, dizendo que lutavam com pensamentos semelhantes e que minha história lhes deu força. Se você é humano, você é vulnerável.”

Selena lembrou que começou a se abrir sobre suas batalhas internas depois de ver o filme “Garota, Interrompida”. “Trabalho em um ambiente cruel e senti que não me encaixava. Essa história me encorajou a me abrir, primeiro com minha mãe”, lembra ela.

“Muita gente viu que eu não estava bem, se ofereceu para ouvir, mas eu não estava pronto. Não dá para forçar esse momento a ninguém, cada pessoa tem seu tempo e você precisa respeitá-lo.”

South by Southwest, mais conhecido como SXSW, acontece anualmente no mês de março, em Austin, nos Estados Unidos e é considerado um dos maiores eventos de tecnologiamúsica, inovações e cultura de todo o mundo, trazendo também atrações de diversos países.