Área florestal do município de La Zubia.

Área florestal do município de La Zubia. IDEAL
‘Banho de floresta’ para desconectar do celular e meditar entre as árvores

A Câmara Municipal de uma localidade de Granada lança uma iniciativa para que, todas as sextas-feiras, os participantes assumam o desafio de ficarem silenciosos entre as árvores, “apenas em contacto com o fluxo permanente dos seus pensamentos e as sensações que o caminhar num ambiente produz. “naturais”

Terça-feira, 23 de janeiro de 2024, 13h15.

Estresse, ansiedade derivada de uma vida profissional que não permite parar nem dentro nem fora do trabalho, problemas pessoais… São muitos os assuntos que estão incluídos na mochila e que podem levar a sérios problemas de saúde. Portanto, frear…

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