Peixaria em um supermercado

A dieta é um factor chave na prevenção de certos tipos de doenças e muitos estudos científicos recentes demonstraram isso. No caso de comprometimento cognitivo que resulte em demência ou mesmo em Alzheimerconcluiu-se que certos tipos de nutrientes favorecem o atraso no aparecimento destas doenças.

Especificamente, um alto nível de Ácidos gordurosos de omega-3 no corpo humano está relacionado a um menor risco de ter demência ou Alzheimer. Isto é confirmado por um estudo realizado em mais de 250.000 pessoas por pesquisadores do Hospital Marítimo de Barcelonajuntamente com o Fatty Acid Research Institute dos Estados Unidos e o Red Biomedical Research Center.




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